Добро пожаловать!
Меня зовут Наталия Бастрон, я сертифицированная гештальт-терапевтка (Institut für Gestalttherapie und Pädagogik, Berlin). Я поддерживаю клиентов в преодолении трудностей, раскрытии своего потенциала, нахождении внутреннего равновесия и улучшении качества жизни. Моя цель — создать безопасное пространство, в рамках которого вы сможете работать над своей самооценкой, внутренними конфликтами и взаимоотношениями с другими людьми.
Обо мне
Я родилась в Сибири, с 2001 года живу в Германии. После получения двух высших образований в области экономики, я более 20 лет работала в финансовой сфере, большую часть времени — на руководящих позициях. Это позволило мне накопить богатый опыт в управлении коллективом, его мотивации и развитии.
В 2013 году я столкнулась с глубоким личностным кризисом, который стал для меня поворотным моментом. Именно тогда я начала практиковать медитацию Випассана. Эта практика, занимающая важное место в моей жизни уже более десяти лет, помогает мне сохранять внутренний баланс и работать с бессознательными реакциями.
В 2017 году я открыла для себя гештальт-терапию, которая позволила мне глубже понять свои внутренние процессы и найти новые пути взаимодействия с собой и миром. В 2020 году я начала обучение в Институте гештальт-терапии и гештальт-педагогики в Берлине, которое успешно завершила в 2024 году.
Я объединяю опыт в бизнес-психологии и гештальт-терапии, помогая людям справляться с трудностями, находить баланс и уверенность. Особое внимание уделяю ЛГБТК+ сообществу, эмигрантам и тем, кто переживает кризисы идентичности. Опыт работы в мультикультурной среде дал мне глубокое понимание различных культурных контекстов и сложностей, возникающих в профессиональной и личной жизни. Я помогаю находить подходы, способствующие взаимопониманию и гармоничным отношениям.
Как проходит работа
_edited_edited.png)
Мы вместе исследуем ваши переживания в атмосфере доверия и принятия. Вы выступаете экспертом своей жизни, а я поддерживаю вас как внимательный и профессиональный проводник. В своей работе я использую сочетание гештальт-терапии, творческих методов и осознанности. Этот комплексный подход помогает глубже понять себя и внести положительные изменения в свою жизнь.
— Гештальт-терапия —помогает осознать свои чувства, мысли и телесные переживания в настоящем моменте. Её цель — интеграция разных аспектов личности, осознание внутренних ресурсов и восстановление контакта с собой и окружающим миром.
— Творческие методы: рисование, лепка, телесные упражнения и другие практики, которые помогают выйти за рамки словесного выражения, и глубже прожить и интегрировать эмоции.
— Осознанность: более десяти лет я практикую медитацию Випассана, которая помогает сохранять присутствие в «здесь и сейчас». В работе я делюсь этим опытом, помогая клиентам осознавать и отпускать застарелые реакции.
Моя специализация
Квир и проблемы идентичности
%20Konflikt%20(1).png)
Поддержка в развитии подлинной идентичности и самопринятия.
Бизнес-психология как тренер
%20Konflikt%20(1).png)
Развитие устойчивости и самоэффективности в профессиональном контексте.
Личностные кризисы и процессы изменений
%20Konflikt%20(1).png)
Поддержка на трудных этапах жизни, таких как утрата, разлука или профессиональный переворот.
Люди с миграционным прошлым и мультикультурной идентичностью
%20Konflikt%20(1).png)
Поддержка в адаптации к новым условиям жизни и преодолении культурных проблем.